از قديم گفتن :ملا شدن چه اسان ادم شدن چه سخته!
واقعيت اين است كه بايد كم كم اين نفش سر كش را به تله انداخت و مطيعش كرد. بجاي تغيير ظاهر اول به درون نگاه كن و خودت را بشناس. چيزهايي كه هستي يا فكر ميكني كه هستي! و چيز هايي كه نيستي يا فكر مي كني كه نيستي !.(معرفت نفس).اينكه ما كي هستيم و چرا اينجاييم خيلي مهمه.
بعد از ساده ترين تغييرات شروع كن و انهم تغييراتي كه در درون خودت باشه نه در چشم ديگران.يعني مثلا روي حضور قلب . روي شناخت گناهان و چگونگي دوري از انها روي معاني ايات . خيلي چيزهايي ديگه و.... بدان كه اگر راهرو باشي خود را بگويدت كه چون بايد رفت
